TENIS EN CASA

@tenis_en casa, nace de una necesidad vital ante unas circunstancias atípicas en la historia de la humanidad. 

Esta situación de confinamiento decretado en España el Sábado 14 de marzo de 2020, nos obliga a tener que adaptarnos a la nueva situación, y a tener que hacer unos cambios drásticos en nuestro modo de vida actual. 

De ahí la importancia y la NECESIDAD, para aquellos que estamos acostumbrados a hacer deporte y en concreto a jugar al tenis unas horas a la  semana, de NO PARAR, de intentar seguir con nuestras rutinas, e intentar mantenernos en  forma de la mejor mejor manera posible,  para que una vez de vuelta a la vida normal, MINIMIZAR LOS DAÑOS que este confinamiento e inactividad causará en  nuestro cuerpo y en  nuestra mente. 
Por ello nos hemos unido un equipo multidisciplinar en varias áreas relacionadas con el tenis: entrenadores de tenis, preparador físico, psicóloga deportiva especialista en tenis, doctor en Nutrición y Metabolismo, con un sólo objetivo, "ayudaros durante estos días", daros información, herramientas, facilitaros ejercicios adaptados a casa y sobre todo establecer un poco de orden en todo este desorden, e incluso, en algunos aspectos de nuestro deporte favorito, salir aunque parezca mentira reforzados, ya que podremos dejar más claros aún si cabe, algunos aspectos del juego, concretamente de la técnica, que muchas veces por el stress de la pelota, o del punto, no podemos. Asi qué......

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