viernes, 18 de diciembre de 2020

Concurso de manualidades 2020

Debido a las circunstancias actuales que estamos viviendo, nuestro  Club RD Tenis, no podrá celebrar su habitual GALA de NAVIDAD que estaba programada para el sábado 19 de diciembre en el ABBA HOTEL. 

Pero, porque de todos modos la Navidad tiene algo especial de todas las cosas molonas que hacemos ese día, quiero rescatar nuestro concurso de manualidades alegóricas al tenis. 

Uniendo Tenis, Navidad y ..... vida se pueden crear cosas bonitas y originales. 

Aquí os dejo las bases......


       Haz click  BASES CONCURSO MANUALIDADES 2020

            Día de presentación 30 de Diciembre a las 18h15m 

                 1- Presentación en pista

                 2- Fotografías en la pista

                 3- Publicación de las fotos en nuestro blog

                 4- Votación por parte de nuestros alumnos y amigos RD, que no tengan ningún parentesco con nuestros participantes. 

            5- Anuncio de los tres finalistas y del ganador: lunes 4 de Enero en las pista en Granda + entrega del premio. 



Ganadora 2019 - Yaiza Álvarez




           


jueves, 5 de noviembre de 2020

VII Congreso Nacional de la RFET - I SIMPOSIUM ON LINE


Encantada y muy agradecida de haber sido invitada como PONENTE en esta Fiesta del Tenis Español, 45 ponentes más de 850 inscritos y conexión con 26 países. 
 Todo un precedente en el tenis a nivel mundial.

10h35min. BLOQUE TENIS BASE Ponente: Rosa Domínguez - 
Diseño y propuesta de un clase de tenis en la Etapa de formación -
- Pelota Naranja 

Gracias a la Real Federación Española de Tenis y al director del Area de Docencia, Lolo Pastrana, por este gran regalo, que es  poder compartir mi visión y mi forma de entender una clase de tenis para los mas jóvenes,  desde los cimientos, y de poder formar parte de este equipo de 40 magníficos profesionales. 

ESPERO QUE LO DISFRUTÉIS.



 

RESOLUCIÓN SOBRE NUEVAS RESTRICCIONES

De momento por orden del Gobierno del Principado de Asturias  y para intentar frenar la ola de contagios que se están produciendo en los últimos días en Asturias, permaneceremos  parados desde el 3 al 18 de Noviembre de 2020.


                                

 BOPA - 3 de Noviembre de 2020

 Preguntas sobre BOPA

 FAQ - 4 de Noviembre de 2020

 FAQ - versión modificada a 6 de Noviembre de 2020




miércoles, 25 de marzo de 2020

TENIS EN CASA

@tenis_en casa, nace de una necesidad vital ante unas circunstancias atípicas en la historia de la humanidad. 
Esta situación de confinamiento decretado en España el Sábado 14 de marzo de 2020, nos obliga a tener que adaptarnos a la nueva situación, y a tener que hacer unos cambios drásticos en nuestro modo de vida actual. 
De ahí la importancia y la NECESIDAD, para aquellos que estamos acostumbrados a hacer deporte y en concreto a jugar al tenis unas horas a la  semana, de NO PARAR, de intentar seguir con nuestras rutinas, e intentar mantenernos en  forma de la mejor mejor manera posible,  para que una vez de vuelta a la vida normal, MINIMIZAR LOS DAÑOS que este confinamiento e inactividad causará en  nuestro cuerpo y en  nuestra mente. 
Por ello nos hemos unido un equipo multidisciplinar en varias áreas relacionadas con el tenis: entrenadores de tenis, preparador físico, psicóloga deportiva especialista en tenis, doctor en Nutrición y Metabolismo, con un sólo objetivo, "ayudaros durante estos días", daros información, herramientas, facilitaros ejercicios adaptados a casa y sobre todo establecer un poco de orden en todo este desorden, e incluso, en algunos aspectos de nuestro deporte favorito, salir aunque parezca mentira reforzados, ya que podremos dejar más claros aún si cabe, algunos aspectos del juego, concretamente de la técnica, que muchas veces por el stress de la pelota, o del punto, no podemos. Asi qué......

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