COMPETICIÓN

                                      COMPETICIÓN

EQUIPO SUB10- SUBCAMPEÓN DE ASTURIAS  2023

EQUIPO 2022- 2023 

PRECOMPETICIÓN  - (de 7 a 9 años) - 

- L, Mi,Vi (17h 15m) + S (11h15m ) - (7 a 9 años) - 8 plazas - 122,00 €

- Programa de Preparación Física - Opcional

INICIO A LA COMPETICIÓN - (de 8 a 12 años)

- L, Mi,Vi (18h15m) + S (12h15m ) - (9 a 12 años) - 8 plazas - 122,00 €

- Preparación Física - Opcional 

COMPETICIÓN  - (de 9 a 18 años)   -  366,00 €

 

- Preparación Física y Tenis.

- Gestión de las emociones en pista y en competición. 

- Asesoramiento Nutricional.

- Reglamento Tenis.

- Acompañamiento a partidos siempre que la importancia del  partido  

   lo requiera y el entrenador tenga disponibilidad. 
- Análisis de los golpes y seguimiento de la evolución del jugador 

   mediante video, programas y aplicaciones específicas de tenis. 

- Variantes tácticas genéricas y personalizadas, dependiendo de las características técnicas, físicas y mentales de cada jugador. 

* Tenis:  (2 horas)

- Lunes de 19h15m a 21h15m + estiramientos.

- Miércoles de19h15m a 21h15m + estiramientos.

- Viernes de 19h 15m a 21h15m + estiramientos.

- Sábados de 12h 15m a 14h15m + estiramientos.

- Domingo - Partido de entrenamiento ó calentamiento si hay competición.   

* Físico : (1 hora) 

- L, Mi y Vi - de 18h15m a 19h15m + Sábados 11h15m 

Opción A

* Tenis:    

- Lunes de 19h15m a 21h15m
- Miércoles de 19h15m a 21h15m

- Viernes de 19h 15m a 21h15m 

- Sábados de 12h 15m a 14h15m

- Domingo - Partidos 

* Físico: 

L, Mi y Vi - de 18h15m a 19h15m + S de 11h15 a 12h15m 

+ Martes, trabajo específico personalizado (ellos solos) 

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Opción B: Añadir un día más a esta programación (de trabajo técnico), ó martes ó jueves, ó a nivel de grupo ó a nivel individual. 

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- Preparación Fisica y Fisioterapia a cargo de Lorenzo Del Pozo

- Preparación Física presencial a cargo de Paloma G. Entrialgo

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* Participación en Torneos Autonómicos y Nacionales:

- Circuito Federación Iniciación

- Circuito Federación Benjamín, Alevín, Infantil, Cadete, Junior,  

  Absoluto, Veteranos. 

- Circuito Warriors

- Circuito Rafa Nadal

- Circuito Marca

- Circuito IBP

- Torneos ITF, ATP, WTA

* Nota: 
Los jugadores de competición deberán hacer un reconocimiento médico antes del inicio del curso 

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